YETENEKLİ BAYAN SPRİNTERLER
Bayan sporcular üzerinde yapılan araştırmalardan elde edilen bilgilerin yorumlanması, yetenekli olan sporcuların tanınması için ilginç değerler sunmaktadır.
Örneğin Galuhhin'in yaptığı araştırmada 10.8 ile 11.1 arasında koşan bayan sprintlerin ortalama olarak 12.63 sn.lik bir değere başlangıç aşamasında ulaştıkları tespit edilmiştir.
Bogdanov ise yaptığı araştırmada 30 m koşusu sırasında destek evresi süresini 12-13 yaşlarındaki Antrenman yapmayan 1500 kız öğrenci üzerinde araştırmıştır. Bu araştırmanın sonunda bu değer ortalama olarak 0,136 sn olarak bulunmuştur.
30 m derecelerin ortalaması 6,1 sn. Deneklerden %8 lik bir düzey ise (13 kız) sprint için yetenekli bulunmuştur. Bu yetenekli çocuklarda destek evresi 0,93-0,105 sn 30 m, dereceler ise 5.0 olarak bulunmuştur.
Bu düşünceler ve diğer çalışmalar ışığında üst düzeyde sprintlerin sadece genç yaşlardan itibaren yetenekli olanların geliştirilmesi ile ortaya çıkacağını söyleyebiliriz.
Bogdonov 12-13 yaş grubu için gelişim değerlerinin saptanması için aşağıdaki testleri ve ölçütleri önermektedir.
|
Test |
Kötü |
İyi |
Çokiyi |
|
Durarak üç adım (cm) |
540 |
600 |
620 |
|
Durarak uzun (cm) |
1.60 |
2.00 |
2.10 |
|
30 m tek bacak sıçrama (sn) |
7,8 |
7,7 |
7,1 |
|
30 m tek bacak sıçrama (sayı) |
16 |
15,5 |
14,1 |
|
30 m alçak çıkış (sn) |
5,2 |
5 |
4,3 |
|
25 m Deporlanse (sn) 3.6 |
3,6 |
3.4 |
3,3 |
|
Destek evresi (sn) |
0,115 |
0,105 |
0,100 |
Legkaya Atletika
No: 9, 1981